Фитнес для мам с ребенком в домашних условиях
Некоторые мамы считают, что после рождения ребенка им не получится восстановить прежнюю форму. Ведь в заботах о новорожденном на это точно времени не найдется. Но заниматься разными упражнениями можно и даже нужно не только беременным, но и молодым мамочкам. Кстати, ребеночек может даже помочь в этом деле Читать полностью…