Ухаживаем за собой с удовольствием

Автор: adminРубрика: РАЗНЫЕ РАЗНОСТИ
5
Сен

Ухаживаем за собой с удовольствиемУхаживаем за собой с удовольствием
В чем заключается настоящая красота женщины? Не та, что появляется после нанесения тонн макияжа. А настоящая природная красота, от которой девушка буквально сияет? Нет, с такой красотой тоже не рождаются, над ней приходится трудиться. Хорошая новость в том, что труд этот – дело весьма приятное для любой женщины. Просто нужно выделить на него немного времени.

Уход за собой девушкам нельзя прекращать. Он должен продолжаться каждый день. Это дорого, скажете вы? Возможно, если для вас уход за собой заключается только в посещении дорогих салонов красоты. А ведь все процедуры можно делать дома, используя подручные материалы и обычные пищевые продукты.

Идеальный день для ухода за собой должен начинаться рано – примерно в 5 часов утра. Первое занятие – физическая нагрузка. Хватит 25 минут йоги, пробежки или гимнастики. Это поможет подготовить тело к активному дню. Далее по плану – душ. Лучше всего принимать контрастный, чередуя горячую и холодную воду. Это благотворно влияет на все системы организма.

После душа можно сделать массаж или обертывание для тела. Но последнее – это более длительный и агрессивный способ ухода. Хороший способ навести красоту тела – сделать маску. Не спешите бежать за ней в аптеку, лучше загляните на кухню. Там вы найдете все необходимое – мед и черный хлеб, растительное масло, овощи, ягоды. Все это подходит для приготовления масок в домашних условиях. Держат маски минут 20, после чего смывают теплой водой.

Дальше приступаем к уходу за самой заметной частью тела – лицом. Весь процесс можно разделить на три этапа. Первый – очищение. Умываемся водой температуры примерно 37 градусов (как тело человека), вместо трения полотенцем нужно промокнуть кожу чистой бумажной салфеткой. Что касается воды, то лучше использовать дождевую талую или прокипяченную на протяжении одного часа. В ней меньше солей. В качестве очищающего средства подойдет молотый кофе – он действует как скраб. Третий этап – умываемся с мылом. Все прочие средства по уходу выбираем соответственно типу кожи. Для сухой подойдет маска из оливкового масла с овсяными хлопьями. После нее нужно нанести увлажняющий крем. Нормальной коже хватит маски из долек огурца и питательного крема. А вот для жирной кожи готовим средство из желтка, сметаны и манки. Маску смываем горячей водой и используем крем без жира. Коже комбинированной подойдет любой рецепт, в зависимости от ее состояния в конкретный момент.

Ну а после этого не забываем еще и привести в порядок волосы, ногти. Как видим, все это довольно просто и недорого. Каждый день все эти процедуры повторять врят ли удастся. Но иногда стоит выделять время для ухода за собой. Ведь это так приятно!

Метки:

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Отзывов пока нет

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.