Первая менструация у девочек
Еще вчера ваша дочь была угловатым подростком, порывистым и неловким в движениях, ее фигура состояла из одних острых углов. Именно так можно охарактеризовать этап, когда приходит первая менструация. Это рубежный период, девочка из ребенка начинает превращаться в будущую настоящую женщину.

Как правило, появлению первой менструации предшествует формирование заметных, так называемых вторичных половых признаков. Скачок в развитии происходит примерно в 9-летнем возрасте. Девочка сильно набирает в росте, при этом она обычно даже опережает мальчиков-сверстников. Начинает обрисовываться сначала еле заметная грудь. В области лобка, под мышками, реже над верхней губой и на подбородке появляются выраженные, характерно окрашенные волоски. Если такие признаки отчетливо проявлены, значит, срок первой менструации отдален не более, чем на 2 – 3 года. О том, что месячные вот-вот наступят, могут свидетельствовать угри на лице и в области верха спины. Из сосков может начать необильно выделяться прозрачная жидкость без окраски.

Среднестатистическое время начала первой менструации — 12 – 14 лет. Часто такой срок является наследственным признаком от матери, то есть у дочери она начинается в таком же возрасте. Вместе с тем, сегодня часто наблюдается опережающее созревание девушек. Физиологи связывают это с тем, что прогрессирующая цивилизация от поколения к поколению облегчает условия жизни, более разнообразным и калорийным становится питание, современная техника стимулирует умственную деятельность. Соответственно, мозг раньше начинает инициировать выработку гормона эстрогена, что заставляет женскую репродуктивную систему ускоренно развиваться. Не без оснований считается, что северянки созревают несколько позже, чем жительницы южных регионов. Вместе с тем, время начала первой менструации – это индивидуальный фактор, который при общей достаточно типичной тенденции, может иметь значительные различия.

Задача матери – подготовить подростка к тому, что скоро произойдет, в доступной форме рассказать о причинах появления менструации, рассеять тревожность девочки. Обычно первый цикл длится в пределах 3 – 5 дней. Чтобы обеспечить необходимую гигиену, нужно позаботиться о запасе прокладок, — рекомендуются именно они, а не вагинальные тампоны. Частота их замены зависит от обильности менструации. С первых дней надо приучить дочку к обязательному утреннему и вечернему подмыванию.

ОСОБЕННОСТИ ЦИКЛА: НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
В норме менструация должна иметь одинаковые промежутки ее начала и завершения. Как правило, она вписывается в 28-дневный цикл. Кстати, это и дало ей название «месячные» по ассоциации с лунным календарем. Однако каждая женщина имеет присущий только ей, индивидуальный срок менструального цикла. Он считается нормальным, если насчитывает как 21 день, так и 30 – 36 суток. У девочек, едва начавших менструировать, цикл находится в стадии становления. Это значит, что он неустойчив, может прийти раньше или позже обычного, быть скудным, или наоборот, обильным. До тех пор, пока цикл окончательно не установится, — для этого может потребоваться 2 – 3 года, — поводов для беспокойства нет.

К врачу надо обратиться , если:
начало цикла на 2 года ускорилось или опаздывает на такой срок в сравнении с общепринятой нормой;
месячные чрезмерно обильны ;
цикл отсутствует более 3 месяцев;
продолжительность месячных более 7 дней;.
периодичность цикла составляет меньше, чем 21 день;
месячные сопровождают ярко выраженные боли.
Стоит обязательно обратиться к врачу, если первая менструация пришла в 8 лет или раньше. Такой симптом может повлиять на остановку роста, развитие других систем организма. Современная медицина обладает комплексом мер, способных нормализовать ситуацию. Поздняя менструация (в 16 – 17 лет и старше) – также повод для экстренного обращения к медицинским специалистам. В таком случае предстоит выявить, не являются ли причиной задержки цикла проблемы с эндокринной системой. Вместе с тем, подобный факт может свидетельствовать всего лишь об индивидуальных особенностях развития организма.

Нельзя пугать девушку, что у нее что-то «не так». Посещение гинеколога поможет выявить причины отклонений, найти пути разрешения проблемы. В частности, именно врач порекомендует препараты спазмолитического действия, которые помогут снять болевой синдром.

Необходимо обеспечить охранный, щадящий режим поведения во время менструации. Это касается как физических нагрузок, так и психо-эмоционального состояния. Такая мера будет способствовать скорейшей стабилизации цикла. Поскольку организм только формируется в своих репродуктивных функциях, в дни менструального цикла рекомендуется отказаться от занятий физкультурой и спортом.

При благополучном течении период полового созревания заканчивается к 16 годам. В 18 – 20 лет девушка приобретает выраженную женскую фигуру и окончательно созревает. Это значит, что ее организм готов к беременности и здоровому материнству.

Метки: девочки, подросток

Отзывов пока нет